Для начала надо уяснить, что это такое-внутренний ребенок!
Внутренний ребенок - это наше духовное Я! Наша духовная часть! Мы не можем достичь целостности, не исцелив и не приняв эту части нашей личности.
Мы вошли в материальный мир младенцем.Ребенок, приблизительно до шести лет, находится в тесном контакте с тонкими уровнями и в первую очередь со своим "высшим Я.
Детьми мы были подключены к божественному источнику, к универсальной жизненной энергии и постоянно черпали из него. Мы обладали безграничным творческим потенциалом. Наша любознательность тоже не имела границ. По мере роста ребенок начинает наблюдает за своими родителями и перенимает их манеру поведения их взгляды. Но вместе с тем ребенок не может иметь свою точку зрения. Так построено наше общество! Почему-то считается, что воспитанный ребенок не будет спорить и отстаивать свое мнение. Над детьми доминирует авторитет родителей, воспитателей, учителей.Что бы быть хорошим, ребенок начинает подстраиваться под взгляды и настроение взрослых и перестает быть самим собой! А сколько детских обид! Учительница напрасно, не разобравшись в ситуации отругала, а дома родители не стали разбираться, как же!, ведь учитель всегда прав, - наказали. Высказал соседке свое мнение, получил выговор за грубость и невоспитанность! Да и родителей порой винить нельзя, когда бедной маме думать о духовных потребностях ребенка, у нее помимо этого проблем куча! Так и копятся детские обиды и закрывается контакт с Вселенной!В процессе взросления мы теряем нашу естественность, игривость и наши безграничные творческие возможности.
С полным взрослением мы даже не подозреваем о присутствии внутреннего ребенка в нас.
Подавленные энергии, которые нас в детстве привели к неприятным переживаниям, осели в виде блоков. Нам пора вернуть дары, положенные нам в колыбель.
Как только мы откроем нашего внутреннего ребенка и заключим его в объятия, мы откроем дверь к нашей душе. Таким образом наша связь с внутренним ребенком является источником нашего вдохновения и душевного здоровья. Должна отметить, что работать с внутренним ребенком необходимо постоянно.Хотя бы один день в неделю посвятите своему внутреннему ребенку.
Медитация.
Садитесь или ложитесь удобно. Расслабьтесь. Вдох-задержка дыхания-полный выдох. Повторите это трижды. А теперь представьте себя на солнечной поляне! Светит солнышко, ветерок играет вашими волосами. Вокруг цветы, бабочки летают. Вам хорошо вы идете по цветущему лугу.
Впереди вы видите старый заброшенный дом. Окна в доме темные и весь он мрачный. Вы осторожно входите в дом и прислушиваетесь!
Слышите! Где то плачет маленький ребенок! Вы начинаете открывать одну за другой комнаты.
Вы ищите где плачет ребенок! Наконец-то вы находите в самой дальней темной комнате маленькую девочку (мальчика). Вы подходите, садитесь на корточки перед ней и узнаете в этой пятилетнем ребенке себя в этом возрасте! Загляните ей(ему) в глаза! Вы видите какой страх и грусть в них отражается! Конечно! Ведь ее оставили и забыли здесь одну!
Протяните к ней руки! Ребенок обхватывает своими ручонками вашу шею! Она чувствует, что вы пришли, чтобы вывести ее из этого мрачного дома!
Вы выходите из дома, вынося на руках этого маленького беззащитного ребенка. На улице по прежнему солнце. Посадите девочку (мальчика) на мягкую траву и вытрите ей слезки!
А теперь возьмите ее ладошки в свои и глядя ей в глаза скажите: "Теперь ты в безопасности! Я никогда не оставлю тебя! Теперь я смогу тебя защитить! Отныне мы будем вместе!"
Смотрите ваш ребенок улыбается!. Теперь вы можете поговорить с ним. Спросите, что хочет ваш внутренний ребенок, что бы вы сделали! Или просто поговорите с ним!
Уверена вашему внутреннему ребенку есть, что вам рассказать! Пообещайте, что вы сделаете все, чтобы ваш внутренний ребенок был счастлив!
Можете постепенно приходить в себя.
Вы только, что наладились связь с вашим внутренним ребенком, а значит с внутренним Я.
Вы можете заменить дом в медитации темным лесом. Или глубоким колодцем.
Главное это переход от темного к светлому!
Теперь вы знаете, что никогда никто не посмеет вас обидеть, ведь этим он может обидеть вашего маленького ребенка.
Теперь вы никому не позволите вас унизить или оскорбить. Потому, что это нанесет травму вашему внутреннему ребенку!
Свежие комментарии