Концепции получения нужного результата.

Цель: повысить или понизить психическую активность.

- Войдите в состояние внутренней тишины (отсутствия мыслей).

- Начните повышать или понижать психическую активность.

В таком порядке действие будет наиболее мощным.



Цель: повысить чувствительность.

- Раскрепоститесь, расслабьтесь (расслабьте тело и мозг) станьте легким и текучим.

- Повысьте психическую активность

Ваше тело и мозг должны быть расслабленны, но вы должны легко передвигаться. Со временем вы найдете нужный баланс.

Знайте что с повышением психической активности растет острота ваших чувств. Постоянно следите за тем, чтобы так и было, через некоторое время ваше подсознание запомнит это и все будет происходить автоматически. То есть, чтобы считывать более тонкую информацию вам нужно более тонко на нее настроиться.



Цель: остановить мысли в голове.

Скажите себе вы тот кто молчит(значит тот кто болтает в вашей голове это не вы). Затем почувствуйте пустоту в голове. Представьте и прочувствуйте пространство на подобии космоса в котором нет ни звезд ни планет просто пустота. Это и будет состояние внутренней тишины. При условии, что мысли будут отсутствовать. Если не поможете, единственный выход постоянно накапливать состояние внутренней тишины. То есть у вас получилось не думать 3 секунды потом в результате тренировки 1 минуту и так далее по возрастающей.

Или так.

Своим сознанием вы можете муслить и чувствовать. Остановите мысли в голове. Это довольно-таки просто. Все что вам нужно сделать, это престать проговаривать свои мысли про себя. Почувствуйте то место, в котором вы проговариваете мысли про себя. Это энергетический центр в районе кадыка. Почувствовав понаблюдайте за тем как происходит проговаривание мыслей про себя. Затем по средствам чувств возьмите этот центр под свой контроль, чтобы в нем была абсолютная тишина. Так как это ваш энергетический центр он должен полностью вам подчиняться. Если это не так, возьмите его под свой контроль. Взяв под контроль центр, в котором происходит проговаривание мыслей. Наблюдайте своим сознанием, по средствам чувств как к этому энергетическому центру, стремятся мысли из вашей головы, чтобы быть озвученными (проговоренными). По наблюдав за мыслями и установив их источник, возьмите полный контроль над вашим сознанием. Скажите себе я тот кто молчит. Все остальные, кто болтают не вы. Если в вашем сознании, остались не под контрольные источники, от куда идут мысли, ликвидируйте их. Далее установив внутреннею тишину (полное или частичное отсутствии мыслей, у кого как получилось) и расслабившись, так как чтобы хорошо чувствовать надо расслабиться.